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  • 春天滋阴应注意些什么?

    导读 春天,因为皮肤腠理疏松,邪气易侵入人体,稍有不适,邪气就会入里化热,阴虚的人开始出现一些病症,比如很多人出现口腔溃疡,这是阴虚虚火上炎的现象。那么春天有哪些滋阴润燥补身体的方法呢? 古人认为大自然中的...

  • “春捂”应该捂哪里?你知道吗?

    春天是阳气初生之季,属少阳之气。少者,小也,意味着春天的阳气微微初生,不象夏季那么隆盛,需要精心养护。《素问四气调神大论》指出:逆春气,则少阳不升,肝气內变。所以,从春开始到夏初,在自然界少阳之气生发之...

  • 上火吃什么降火 十种降火食物推荐

    熬夜或者气候干燥都容易上火,特别是因为现在是冬季,气候特别干燥,所以上火的人就越来越多,那么上火后我们有什么办法可以快速清火呢?接下来就来看看那些食物可以快速为我们降火…...

  • 怎样补钙最科学

    过去,人们一直以为补钙是孩子们的事,但随着科学知识的普及,越来越多的人开始认识到补钙的重要性,但是,不同年龄的人,怎样补钙才科学? 北京友谊医院骨科唐海主任医师说,...

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    大家都知道,多吃水果和蔬菜能帮助女性改善肤色,生活中很多人每天都离不开水果,可是,吃水果也要讲究方法,如果你这样吃水果,那么,水果的营养真的一点都不剩了。...

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